孩子睡觉喜欢“满床滚”? 家长别无视, 孩子是在向你进行求救

不同孩子睡觉,状态截然不同。

睡觉对于孩子来说非常重要,在睡觉中身体不断成长,在睡觉中可以发展各种自身能力,很有可能就在一夜之间,孩子的身高发生很明显的变化。

但是,如今的学校学习对孩子的要求越来越高,无形之中压榨了学生的睡眠时间,家长虽然很无语,但爱莫能助,又有什么办法呢?

孩子睡眠的质量要比数量更重要

进入深度睡眠之后,身体才会进行发展

孩子每天晚上睡觉的时候,会进行很多次睡眠周期,当一个睡眠周期结束了之后,是否能够进入到下一个睡眠周期当中,非常关键。对于新生儿和月龄较小的孩子来说,容易出现衔接困难的情况。

这种尴尬会随着孩子的年龄不断增加而慢慢减弱。这既是孩子身体发展的重要指标,又是自身选择的重要结果。也只有进入了深度睡眠之后,孩子的身体才能接收到稳定发展的信号。

睡觉的姿势会影响到受睡眠质量

当孩子睡觉的时候,父母都会说把身体放平,双腿双手自然放在床上,以免肢体发生抽动而导致睡眠失败和惊醒。很多听话的孩子要是能够养成这样的睡眠习惯,自然是好事。

但有些孩子在睡觉的时候,身体一点都不听使唤,踹杯子和频繁翻身,都会让家长产生深深的焦虑,这样状态下,孩子还能好好睡觉了吗?会不会直接影响身体成长?

并且,很多家长认为,生活中总是喜欢乱动的孩子,睡着了也不会让人省心。他们骨子里就像是拥有不安定的基因一样,让家长无时无刻都感觉到头疼。

孩子睡觉喜欢“满床滚”?家长别无视,孩子是在向你进行求救

情况一:身体感到不适

就算是宝宝学会了说话,遇到身体不舒服的时候,他们也可能说不清楚,具体是哪里出现了问题。更何况是不会说话的宝宝呢?他们充其量只会大哭和发脾气,让家长猜测。

如果他们在睡觉的过程中,有不适感出现,刚开始的表现就是反复翻身,就像是没有睡踏实一样,但看着他们的眼睛,却是紧紧闭着,和睡觉时的状态没有两样。

但家长过于粗心,没有发现孩子身上的这种改变的话,很可能就耽误了治疗和处理的最佳时机。比如慢性阑尾炎,虽然不像急性发病那么迅速,但是疼痛感久久不能消除。

情况二:孩子越睡越热

就算孩子的感官发育得再迟缓,一些常规的感受还是会有所察觉的,比如对温度的感知,冷了就打寒战,让妈妈给自己多穿一些衣服,热了就吵着脱衣服,流汗等等。

但等到他们一旦睡着了,他们的感受虽然存在,但不会像成人那样从睡梦中惊醒来调整温度。一方面是他们的思维发展约束着,另一方面是他们还不具备独立解决问题的能力。

而他们也不会放任自己的身体持续升温的,踢被子就是一个很常见的表现,身上的温度过高,就把被子拿掉,空气流通了之后,温度不就降下来了吗?如果踢了被子之后还是很热的话,他们就会不断寻找凉快的地方。

情况三:枕头的高度不舒服

在宝宝6个月之前,是不需要使用枕头的,因为孩子的生理结构导致他们睡了枕头之后会更不舒服。但等到6个月之后,颈椎开始发育,逐渐变成成人的状态,就需要枕头登场了。

但很多家长总是觉得自己掌握不好这个时限,不知道什么时候给孩子添加枕头合适,那么就可以细心地观察孩子睡觉的表现,要是出现了频繁翻身,脑袋像在寻找什么东西的时候,就说明是时候给孩子增加枕头了。

今日小结:

你家孩子睡觉的时候,出现过类似的情况吗?你是怎么处理的?欢迎和我们一起分享你的想法!


posted @ posted @ 22-07-02 03:49  admin  阅读量:
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